CARRERA DE MONTAÑA
CARRERA DE MONTAÑA
CURSO básico DE CARRERA DE MONTAÑA
MARZO / ABRIL
OBJETIVO:
Desarrollar las habilidades de carrera en montaña de manera básica, teórica y práctica para poder incursionar en el mundo del Trail running logrando una distancia de 20 a 25 km, así como conocer el material y equipo necesario para llevar a cabo la disciplina.
DURACIÓN:
El programa consta de cinco sesiones teóricas y cinco prácticas.
CURSO INTERMEDIO DE CARRERA DE MONTAÑA
MAYO / JUNIO
OBJETIVO:
Desarrollar las habilidades técnicas, físicas y mentales necesarias para afrontar rutas de montaña de nivel intermedio, optimizando el rendimiento mediante el uso adecuado del equipo, estrategias de hidratación y nutrición.
DURACIÓN:
El programa consta de cinco sesiones teóricas y cinco prácticas.
PARA INSCRIBIRTE AL CURSO ES INDISPENSABLE QUE ACUDAS AL CLUB, PARA LLENAR EL FORMATO DE INSCRIPCIÓN Y LA CARTA RESPONSIVA, ASI COMO CUBRIR EL COSTO DEL MISMO
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